Modo oscuro en Instagram: ¿Cómo activar en Android e iPhone?

El modo oscuro en Instagram resulta más cómodo para usar el móvil con poca luz y, en teléfonos con pantalla OLED o AMOLED, puede ayudar a ahorrar algo de batería, porque los píxeles negros apenas consumen.

A continuación te explicamos cómo activar el modo oscuro en Instagram, tanto en Android como en iPhone.

¿Qué es el modo oscuro?

El modo oscuro es un esquema de colores en el que los fondos pasan a ser negros o gris muy oscuro y el texto y los iconos se muestran en tonos claros. Hoy lo incluyen tanto los sistemas operativos como la mayoría de las aplicaciones.

No es una simple inversión de colores: los colores se ajustan para mantener el contraste y que todos los elementos se distingan bien sobre el fondo oscuro. En Android llegó como tema oscuro del sistema con Android 10, y en el iPhone con iOS 13, que añadió además fondos de pantalla que cambian entre el aspecto claro y el oscuro.

¿Por qué deberías usarlo?

El modo oscuro reduce el deslumbramiento en entornos con poca luz y molesta menos a quien tienes cerca. Mucha gente lo encuentra más cómodo para leer por la noche, aunque con buena iluminación el texto oscuro sobre fondo claro suele leerse igual de bien o mejor.

En cuanto a la batería, el ahorro solo es apreciable en pantallas OLED o AMOLED y depende del brillo y del contenido que veas; en pantallas LCD apenas hay diferencia.

Activar el modo oscuro en Instagram – Android

En Android tienes dos opciones. La primera es activarlo dentro de la app de Instagram, según explica su centro de ayuda:

• Abre Instagram y toca tu foto de perfil, abajo a la derecha.
• Toca el menú ☰ arriba a la derecha.
• En el apartado de la app y contenido multimedia, toca Accesibilidad y después Modo oscuro.
• Elige Activado, Desactivado o Predeterminado del sistema.

Instagram indica que puede que necesites Android 10 o posterior para ver esta opción. Los nombres de los menús pueden variar ligeramente según la versión de la app.

La segunda opción es activar el tema oscuro del sistema y dejar Instagram en "Predeterminado del sistema": así la app cambiará sola junto con el resto del móvil.

• Abre los Ajustes del teléfono.
• Entra en Pantalla (en algunos modelos, Pantalla y brillo).
• Activa Tema oscuro (o Modo oscuro, según la marca).

También puedes activarlo desde los ajustes rápidos, deslizando hacia abajo desde la parte superior de la pantalla, si tu móvil incluye ese botón.

El modo oscuro de Instagram desde iPhone

En el iPhone, la app de Instagram no tiene un interruptor propio para el modo oscuro: sigue siempre el aspecto del sistema. Para activarlo:

• Abre los Ajustes del iPhone.
• Toca Pantalla y brillo.
• En la sección Aspecto, selecciona Oscuro. Si activas Automático, el iPhone cambiará entre claro y oscuro según la hora del día.

También puedes cambiarlo rápidamente desde el Centro de control, manteniendo pulsado el control de brillo.

¿Se puede usar el modo oscuro de Instagram desde el PC?

Sí. La web de Instagram incluye la opción de cambiar el aspecto: inicia sesión en instagram.com, abre el menú Más (abajo a la izquierda) y busca la opción para cambiar el aspecto a oscuro. Si no la ves, revisa el tema de tu navegador o de tu sistema operativo, porque la web puede seguirlo.

No hace falta instalar extensiones de terceros para conseguirlo. Si usas Google Chrome en el móvil, también puedes revisar sus ajustes de tema para que las webs se muestren en oscuro.